Hvor ofte skal jeg have behandling?
Jeg anbefaler 8 behandlinger fordelt over 3- 4 ugers perioder for at opnå det bedste resultat. Der skal være mindst en hviledag imellem behandlingerne. Du kan forvente mærkbare resultat allerede efter 3 - 4 behandlinger.
Behandlingen er skånsom, smertefri og kræver ingen restitution. Du kan fortsætte din dag som normalt umiddelbart efter hver session
For at opnå den optimale og varige effekt må forløbet ikke afbrydes, heller ikke selvom du allerede mærker effekt efter færre behandlinger. Forløbet er bygget op, så stolen kører på 3 forskellige indstillinger, så det er vigtigt, at du får alle 3 x 2 behandlinger under dit forløb.
Skal behandlingen vedligeholdes?
Herefter anbefales løbende vedligeholdelsesbehandling ca. 1 gang hver 5-6 måned alt efter behov og problemstilling.
Det er vigtigt, at du selv vedligeholder bækkenbundsmuskulaturen med knibeøvelser, som du har mærket under behandlingerne.